12月14日下午，由心理学教研室徐莹老师主讲的心理健康讲座“共情时代——让我读懂你的心”在D教103举行。管理学院谭生奎书记主持讲座。本次讲座主要针对高校教师心理健康而开展，各学院教师及部分学生参加讲座。

徐莹老师从“共情”这一主题出发，向大家介绍了如何运用共情来调整自己的心理，强调心理健康问题对躯体化疾病的影响。讲座主要从进化心理学、共情的本质以及共情的三个侧面——察觉自我、感受他人、自在生活进行了精彩讲述。最后，徐老师总结到：共情能力的培养需要我们有足够的知识、情绪反馈能力、自我察觉能力，以及认识和接纳自我的能力。讲座在大家热烈的掌声中结束。

整场讲座气氛热烈，师生了解了如何通过共情来调整自己的情绪、感知他人。本场讲座不仅加强了师生对心理健康问题的关注，而且促进了师生心理健康的发展。

（文/管理学院 郑雨晴 编辑/ 丁丹）